Whey Protein Jagoda Jogurt

Da li ću se "nabildovati" ako ga pijem, a ne treniram? Ne. Whey je hrana. Bez treninga, on će ti pomoći da lakše uneseš protein i ostaneš sit, ali mišići rastu samo kao odgovor na napor.

Koji je ukus najbolji? Sa 13 ukusa, izbor je težak! Čokolada i jagoda su klasici, ali ako voliš da eksperimentišeš sa voćem u šejkeru, Natural verzija je savršeno platno za tvoje recepte.

Mogu li Whey piti umesto večere? Da. Istraživanja pokazuju da proteinski šejk uveče smanjuje želju za hranom u kasnim satima za 50%, što je ključ za uspešno mršavljenje.

Da li sadrži šećer? Ukus čokolade ima svega 2,3 g šećera po merici, što je zanemarljivo. To je uglavnom laktoza prirodno prisutna u mleku.

Da li je ovo veganski proizvod? Ne, Whey je iz mleka. Ako tražiš biljnu varijantu, naš Vegan Protein je prava stvar za tebe.

Sa čime je najbolje mešati ga? Za najbržu apsorpciju nakon treninga – sa vodom. Za kremastiji ukus i dodatne kalorije (faza mase) – sa obranim mlekom.

Da li šteti bubrezima? Kod zdravih osoba je potpuno bezbedan. Važno je samo da unosiš dovoljno tečnosti tokom dana.

Šta ako imam intoleranciju na laktozu? Sadrži malu količinu laktoze. Ako si veoma osetljiv, probaj naš Vegan Protein koji je 100% bez laktoze.

Koliko merica dnevno smem da popijem? Standard je jedna nakon treninga. Ostatak unesi kroz hranu, ali u gužvi, šejk je uvek bolja opcija od brze hrane.

Da li se može koristiti u kuvanju? Apsolutno! Odličan je za proteinske palačinke, ovsene kaše ili zdrave mafine.

Mogu li ga mešati sa kreatinom? Da, to je jedna od najefikasnijih kombinacija za oporavak i snagu.

Koliko dugo može da stoji otvoreno pakovanje? Iskoristi ga u roku od 6 meseci i čuvaj na suvom i tamnom mestu.