Činjenica je da ne možeš istovremeno dodavati mišićnu masu i skidati višak masti da bi postigao željenu…
Činjenica je da ne možeš istovremeno dodavati mišićnu masu i skidati višak masti da bi postigao željenu…
Naše telo po prirodi nije naviknuto na vežbe izrazitog intenziteta, a teret kojim ga izazivamo tokom treninga u teretani oštećuje…
Odabirom idealnog proteinskog praha poboljšaćeš svoje sportske performanse i izgradićeš željenu mišićnu…
Proteinski prahovi, pića i čokoladice su neki od najpopularnijih dodataka ishrani. Whey protein je jedan od najčešće korišćenih,…
Ušli smo u period kada su gužve u teretanama. Iako smo veliki protivnici sezonskih treninga i podržavamo koncept kontinuiranog…
Često nam se dame obrate za savete o mršavljenju. Verujte, svega smo se naslušalli. Svi sve znaju i svi su najpametniji.…
