Glutamin

0.0 od 5 na osnovu 0 glasa/ova. Ocenite
Cena: 2540 RSD

Dostupno

Besplatna isporuka
  • Kod svih proizvoda, maloprodajne cene su iskazane sa uračunatim PDV-om.
  • Isporuka se vrši radnim danima putem Bex kurirske službe.
  • Za porudžbine do 13h očekivano vreme dostave je sledeći radni dan od 08-17h.

Glutamin – amino-kiselina

Glutamin je najrasprostranjenija amino-kiselina u ljudskom organizmu i jedna od najvažnijih graditelja proteina koji pomažu obnovu i rast mišićnih vlakana. Glutamin je skoro pa obavezan suplement za one koji intenzivno treniraju i bave se bodybuilding-om. Takođe, igra važnu ulogu u poboljšanju imunog sistema. Preporučuje se svima koji se bave sportovima izdržljivosti i snage.

Glutamin je polu-esencijalna amino-kiselina, što znači da je organizam sam prozvodi ali ne u dovoljnoj meri. Drugim rečima, jedan deo se mora uneti putem hrane ili suplementacijom. U hrani se nalazi u proteinu surutke, crvenom mesu, i mesu ribe.

Zašto koristiti Glutamin?

  1. Glutamin je povezan sa sintezom proteina, sprečava katabolizam (razgradnju) mišića, dolazi do smanjenja upala mišića nakon treninga.
  2. Unapređuje imuni sistem. Ovo je veoma važno za body builder-e jer teški treninzi prazne zalihe Glutamina, koji je izvor energije za imuni sistem.

Način upotrebe:

1 porciju (mericu) preparata (5g) pomešati sa 300-400 ml vode i popiti 30 minuta pre, ili tokom treninga. Za postizanje maksimalnog efekta, konzumirati svakodnevno.

Sastav

Sastojci: 100% L-glutamin

Informacije o alergenima: Proizvedeno u pogonu u kome se koriste mleko, soja, jaja i jezgrasto voće.

Nutritivne informacije:

 u 100g:

U porciji (5g):

L-Glutamin

100 g

5g

Utisci kupaca

Trenutno nema ocena za ovaj proizvod.

Želim da ocenim ovaj proizvod. Da biste ocenili ovaj proizvod, kliknite ovde.

Slični proizvodi

Citruline višnja -0%

Citruline višnja

Nitric Oxide Booster

950 RSD
Beta Alanin -0%

Beta Alanin

Sprečava upalu mišića

850 RSD
Taurine -0%

Taurine

Blood Cell Volumizer

990 RSD
BCAA 2:1:1 ukus višnja -0%

BCAA 2:1:1 ukus višnja

Amino-kiseline razgranatog lanca

2590 RSD
Amino-kiseline u tabletama -0%

Amino-kiseline u tabletama

Definicija i rast

3950 RSD
BCAA 2:1:1 ukus jagoda -0%

BCAA 2:1:1 ukus jagoda

Amino-kiseline razgranatog lanca

2590 RSD
L-Arginine -0%

L-Arginine

Performance Generator

950 RSD
BCAA 2:1:1 ukus kruška -0%

BCAA 2:1:1 ukus kruška

Amino-kiseline razgranatog lanca

2590 RSD

Amino-kiseline

1. Amino-kiseline pomažu mršavljenje uz očuvanje mišićne mase

Smanjenje kalorija je osnovni korak za gubljenje masti. Međutim, dešava se da nizak unos kalorija uzima danak na mišićnoj masi u određenoj meri. Tri esencijalne amino-kiseline; leucin, izoleucin, i valin se razgrađuju u mišićima gde se koriste kao gorivo. Ovaj proces osigurava da stopa sinteze proteina u telu bude dovoljno visoka da umanji katabolične efekte koje ima kalorijama deficitarna ishrana. Drugim rečima smanjuje se negativni uticaj smanjenog unosa kalorija na mičiće.

Iako ovo nije dodatak namenjen sagorevanju masti, on ipak može pomoći da izgubite višak kilograma. Radi tako što smanjuje nivo kortizola tj. hormona stresa koji promoviše skladištenje masti u organizmu. Osim toga, deluje kao potiskivač apetia, čime se sprečava preveliku potrošnju kalorija.

2. Amino-kiseline poboljšavaju efekte treninga

Šta je potrebno da se postane definisan? Ili da se izgube masne naslage? Pa, to je sve u našim naporima koje ulažemo u momentima kada je lako odustati. Tih nekoliko sekundi više na pokretnoj traci ili recimo dodatno ponavljanje vežbe kada smo potpuno iscrpljeni je ono što najviše doprinosi pozitivnoj promeni.

Studija Astrand laboratorije iz Švedske je potvrdila efikasnost BCAA za borbu protiv mišićnog zamora tokom napornih vežbi. Ne samo da daju prednosti kod bodibildinga, već pomaže izdržljivost sportista kod sportova izdržlivosti. Osim povećanja efekta treninga, pokazalo se da smanjuju mišićnu bol i pomažu brz oporavak.

3. Amino-kiseline pospešuju idealni balans hormona tokom vežbanja

BCAA promoviše normalan hormonski balans tokom intenzivnih opterećenja koji igraju značajnu ulogu u sposobnost pojedinca da izdrži naporne treninge.

Istraživanje je analiziralo efekat BCAA pri visoko intenzvnom treningu i zaključilo se da je u poredjenju sa placebo grupom, grupa koja je koristila suplemente imala visok nivo testosterona i nizak nivo kortizola na kraju treninga. Osim toga, osobe u toj drugoj grupi odgovorili su bolje na izazove od onih u placebo grupi. One koriste hormonsku ravnotežu tokom intenzivnih treninga i time povećava snagu i sposobnost tela da efikasno obradi opterećenja.

 

Uz ovo su kupovali

Taurine -0%

Taurine

Blood Cell Volumizer

990 RSD
Gainer Mass Plus -0%

Gainer Mass Plus

Izgradnja mišića i dobijanje mase (30% proteina)

5950 RSD
Whey Protein slana karamela Novo! -0%

Whey Protein slana karamela

Najbolji suplement za izgradnju mišića

2570 RSD
L-Carnitine -0%

L-Carnitine

Sagorevač masti

1650 RSD
Whey Protein vanila -0%

Whey Protein vanila

Najbolji suplement za izgradnju mišića

2570 RSD
L-Arginine -0%

L-Arginine

Performance Generator

950 RSD
Tribulus Terrestis -0%

Tribulus Terrestis

Tribulus terrestris

1790 RSD
Kreatin Monohidrat -0%

Kreatin Monohidrat

Povećanje snage, energije i izdržljivosti

3190 RSD
Dextroza -0%

Dextroza

Brza nadoknada energije

490 RSD
Whey Protein breskva Novo! -0%

Whey Protein breskva

Najbolji suplement za izgradnju mišića

2570 RSD
Šejker -0%

Šejker

Šejker

350 RSD

Glutamin
Glutamin
Cena: 2540 RSD
Lager:
Dostupno