BCAA 2:1:1 Višnja
BCAA: Tvoj mišićni štit
Maximalium Beta Alanine je tvoj alat za pomeranje granica izdržljivosti u onim ključnim momentima kada osetiš da mišići počinju da „otkazuju“.
Šta se zapravo dešava? Tokom jakog treninga, unutar tvojih mišića se gomilaju vodonikovi joni. To podiže kiselost (pad pH vrednosti), što ti osećaš kao ono prepoznatljivo „peckanje“ i nagli zamor koji te tera da baciš tegove pre planiranog kraja. Beta Alanin ovde uskače kao prekurzor karnozina (prirodnog „čistača“), koji neutrališe tu kiselost dok još uvek treniraš.
Povećanjem depozita karnozina, ti zapravo podižeš prag izdržljivosti svojih mišića. U prevodu na „jezik teretane“: to znači više ponavljanja sa istom težinom, stabilniji sprint do samog kraja i mnogo brži oporavak između onih eksplozivnih serija. Najbolje od svega? Beta Alanin je čista metabolička podrška tvojoj snazi – ne radi na nervnoj bazi i nije stimulans koji će te „raditi“ na veštački način.
Beta alanin.
*Proizvedeno u pogonu u kome se koriste mleko, soja, jaja i jezgrasto voće.
Odobren od Ministarstva zdravlja Broj dozvole: 26355/2025
Hvala lepo, Ivane, drago nam je da si zadovoljan rezultatima!
Uzimaj tri puta dnevno po 1/3 merice (2 g). Prah jednostavno pomešaj sa 200 ml vode ili ga ubaci u svoj omiljeni šejk. Najbolji efekat daje ako ga konzumiraš pre treninga.
Kome je namenjen Beta Alanine? Svima koji idu "do kraja" – bilo da je to CrossFit, bodibilding, borilačke veštine ili intenzivni sprintovi.
Da li je Beta Alanine pre-workout? Često je glavni sastojak pre-workout formula, ali ga možeš uzimati i solo. Njegov efekat je kumulativan, pa je redovnost ovde ključ uspeha.
Zašto osećam peckanje po licu i rukama? Bez panike, to je parestezija. Potpuno bezopasna reakcija nervnih završetaka na Beta Alanin koja obično prođe za sat vremena. To ti je usput i dokaz da je sastojak vrhunske čistoće.
Kako da izbegnem to peckanje? Jednostavno podeli dnevnu dozu na nekoliko manjih porcija (kao što piše u uputstvu) i uzimaj ih uz obrok.
Da li peckanje znači da proizvod „radi“? Ne obavezno. Peckanje je samo nuspojava, a pravi dokaz da radi videćeš po broju ponavljanja koji raste iz nedelje u nedelju.
Da li ću imati problema sa spavanjem ako ga pijem kasno? Ne. Pošto nema kofeina ni stimulansa, tvoj centralni nervni sistem i kvalitet sna ostaju netaknuti.
Mogu li ga kombinovati sa Kreatinom? Obavezno! Studije kažu da su Beta Alanine i Kreatin „dream team“ – kreatin ti daje eksplozivnu snagu, a beta alanin izdržljivost da tu snagu zadržiš duže.
Da li je potreban „period punjenja“? Nije neophodan, ali računaj da ti treba 2-4 nedelje redovnog unosa da bi se nivoi karnozina u mišićima ozbiljno podigli.
Da li je dobar za trčanje (npr. maraton)? Najviše pomaže kod brutalnih napora od 1 do 4 minuta, ali je vrhunski saveznik i za onaj finalni sprint kod dugoprugaša.
Da li je bezbedan za dužu upotrebu? Da, sve dok se držiš preporučenih dnevnih doza.
Da li Beta Alanine utiče na hormone? Ne. To je samo aminokiselina koja se prirodno nalazi u telu i nema nikakve veze sa tvojim hormonalnim statusom.
Da li je bolji u prahu ili tabletama? Prah ti daje slobodu doziranja i bržu apsorpciju. Naš Beta Alanine je neutralnog ukusa, pa ga nećeš ni osetiti u šejku.
BCAA: Tvoj mišićni štit
Performance Generator
Čista arhitektura mišića
Čista arhitektura mišića
Blood Cell Volumizer
BCAA: Tvoj mišićni štit
Nitric Oxide Booster
Oporavak i regeneracija
BCAA: Tvoj mišićni štit
BCAA: Tvoj mišićni štit
Smanjenje kalorija je osnovni korak za gubljenje masti. Međutim, dešava se da nizak unos kalorija uzima danak na mišićnoj masi u određenoj meri. Tri esencijalne amino-kiseline; leucin, izoleucin, i valin se razgrađuju u mišićima gde se koriste kao gorivo. Ovaj proces osigurava da stopa sinteze proteina u telu bude dovoljno visoka da umanji katabolične efekte koje ima kalorijama deficitarna ishrana. Drugim rečima smanjuje se negativni uticaj smanjenog unosa kalorija na mičiće.
Iako ovo nije dodatak namenjen sagorevanju masti, on ipak može pomoći da izgubite višak kilograma. Radi tako što smanjuje nivo kortizola tj. hormona stresa koji promoviše skladištenje masti u organizmu. Osim toga, deluje kao potiskivač apetia, čime se sprečava preveliku potrošnju kalorija.
Šta je potrebno da se postane definisan? Ili da se izgube masne naslage? Pa, to je sve u našim naporima koje ulažemo u momentima kada je lako odustati. Tih nekoliko sekundi više na pokretnoj traci ili recimo dodatno ponavljanje vežbe kada smo potpuno iscrpljeni je ono što najviše doprinosi pozitivnoj promeni.
Studija Astrand laboratorije iz Švedske je potvrdila efikasnost BCAA za borbu protiv mišićnog zamora tokom napornih vežbi. Ne samo da daju prednosti kod bodibildinga, već pomaže izdržljivost sportista kod sportova izdržlivosti. Osim povećanja efekta treninga, pokazalo se da smanjuju mišićnu bol i pomažu brz oporavak.
BCAA promoviše normalan hormonski balans tokom intenzivnih opterećenja koji igraju značajnu ulogu u sposobnost pojedinca da izdrži naporne treninge.
Istraživanje je analiziralo efekat BCAA pri visoko intenzvnom treningu i zaključilo se da je u poredjenju sa placebo grupom, grupa koja je koristila suplemente imala visok nivo testosterona i nizak nivo kortizola na kraju treninga. Osim toga, osobe u toj drugoj grupi odgovorili su bolje na izazove od onih u placebo grupi. One koriste hormonsku ravnotežu tokom intenzivnih treninga i time povećava snagu i sposobnost tela da efikasno obradi opterećenja.
Nitric Oxide Booster
Brza i dugotrajna energija
Smanjenje umora i iscrpljenosti
Najbolji suplement za izgradnju mišića
Idealan za poneti
Protein maksimalne čistoće
Ne znam kako je kod drugih ali meni ovaj proizvod radi.